W góry po zdrowie ⛰️💪🏞️🤗

W dniu dzisiejszym uczniowie naszego szkolnego koła PTTK " Granit" wyruszyli na ekscytującą wyprawę w Pasmo Bukowskie, gdzie spędzili dzień na pieszych wędrówkach, obcując z naturą i ucząc się, jak aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie i dobrostan. Wyjście to było częścią realizowanej przez nas inicjatywy na rzecz edukacji prozdrowotnej, której celem jest promowanie zdrowego trybu życia oraz kształtowanie postaw dbających o ciało i umysł.

Podczas wędrówki młodzież miała okazję przekonać się, jak natura wpływa na nasze samopoczucie. Kontakt z górskim krajobrazem, świeżym powietrzem i ciszą przyrody działał uspokajająco, redukując stres i napięcie. Uczniowie zauważyli, jak regularny ruch na świeżym powietrzu poprawia ich kondycję fizyczną i pozwala na relaks umysłowy. W górach zrozumieli, jak ważne jest dbanie o zdrowie poprzez aktywność, która nie tylko wzmacnia ciało, ale i poprawia naszą psychikę.

Wspólne wędrowanie to także wspaniała okazja do integracji i budowania więzi wśród uczestników. Uczniowie mieli możliwość współpracy w grupie, pomagali sobie nawzajem i dzielili się doświadczeniami. To wszystko sprzyja rozwojowi emocjonalnemu i społecznemu młodych ludzi.

#EdukacjaProzdrowotna #AktywnośćFizyczna #Zdrowie #Dobrostan #PTTK #Wędrówki #PasmoBukowskie #WyprawaSzkolna